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SlimKey - Unser Schlüssel zu deiner Unterstützung
Erhalte mit unserer SlimKey® Analyse deinen persönlichen, von uns definierten, Stoffwechsel-Typen.* Erfahre zudem, wie wir dich mit unseren Ernährungsplänen und Sportempfehlungen beim Abnehmen unterstützen können.*
Mit SlimKey® informieren wir dich über...
Deine individuelle Verteilung
der Makronährstoffe
Jeder Mensch verarbeitet Lebensmittel anders. Mit deinem individuellen, von uns definierten Stoffwechsel-Typ erfährst du, ob du eher der Kohlenhydrat-Typ bist, oder doch mehr auf Eiweiß oder Fett achten solltest.*
Deine Tendenz zu viszeralem
Fettgewebe (Organfett)
Ein Übermaß an Fett in der Bauchregion kann sich negativ auf deine Gesundheit auswirken. Verschiedene Krankheiten können hierdurch begünstigt werden. Erfahre wie du durch Ernährung und Sport dagegenwirken kannst.*
Deine individuelle Trainingsempfehlung
Neben den von uns definierten Stoffwechsel-Typen haben wir auch zwei Sport-Typen definiert: Ausdauer und Schnellkraft. Diese können, je nach sportlicher Aktivität, einen effektiveren Kalorienverbrauch während des Sports hervorrufen. Erfahre welcher Sport-Typ du bist.*
Deine Tendenz zum Jojo-Effekt
Kommt es nach einer Diät zu einer erneuten, unerwünschten und schnellen Gewichtszunahme, so spricht man vom sog. Jojo-Effekt. Erfahre, ob du nach einer Diät stärker darauf achten solltest, dein Gewicht zu halten.
Dein Sättigungsgefühl
Das Gefühl satt zu sein, signalisiert dem Körper, dass genügend Nahrung aufgenommen wurde. Das Sättigungsgefühl kann je nach Veranlagung aber auch wesentlicher langsamer eintreten. Welche Lösungen gibt es in solchen Fällen? Wir stellen dir diese basierend auf unseren Erfahrungen und deinem individuellen Ergebnis vor.
Die Umsetzung im Alltag
Viele gute Vorsätze können oft im Alltag scheitern. Extra einkaufen und kochen, einschneidende Verbote oder massive Umstellung sind für viele langfristig nicht durchführbar. Mit unserer Lebensmitteltabelle bekommst du eine Hilfe, die dir die Auswahl und Umsetzung erleichtert.
Mit SlimKey®
bewusster ernähren.
Gesunde und ausgewogene Ernährung – ein wichtiger Baustein für Vitalität und Gesundheit. Doch ist gesund gleich gesund? Für jeden von uns? Unsere Antwort: JEIN.
Deine genetische Veranlagung bestimmt mit, wie dein Körper auf bestimmte Nährstoffe reagiert und welche Nahrung er gut verwerten kann.
Eventuell kannst du Kohlenhydrate besser verarbeiten, während andere mehr Eiweiß oder sogar Fett zu sich zu nehmen sollten.
Mit unserer SlimKey® Analyse erfährst du, wie du dich auf Basis deiner, von uns definierten, Stoffwechseltyp und Sporttypen bewusster und ausgewogener ernähren kannst.*
Mit SlimKey®
individuell abnehmen.
Deine Freundin ist trotz Limo, Chips und Schokolade rank und schlank, während du mit kalorienarmer Kost und regelmäßiger Bewegung wenig abnimmst?
Die Erklärung: Deine Gene bestimmen deinen Stoffwechseltyp. Sie haben Einfluss, wie du Lebensmittel verarbeitest und welche Ernährung für dich angepasster ist. Sie haben auch Auswirkungen bei welcher Bewegungsart du mehr Kalorien verbrennst. Was bei deiner Freundin gut funktioniert, bringt dich leider noch lange oder gar nicht zur Traumfigur.
Erhalte mit der SlimKey® Analyse und unseren Erklärungen deinen ganz persönlichen Weg zum Abnehmen. Wir sind davon überzeugt, deine Ernährung und sportlichen Aktivitäten auf deine genetische Veranlagung abstimmen zu können.*
SlimKey® im Detail
